6 Tips Sehat Manis Jelang Pernikahan

poto : liputan6.com

carasunda.com-6 Tips Sehat Cantik  Jelang Pernikahan

Memiliki penampilan cantik, anggun dan mempesona ialah dambaan setiap kaum hawa, tak terkecuali kamu, butul kan? Apalagi pada hari Istimewa dalam sejarah hidup kau menyerupai pernikahan. Agar penampilanmu manis kolam putri kerajaan, tentu saja harus ada upaya yang dilakukan. Jika kau galau apa yang harus dilakukan dan dari mana mulainya, carasunda.com akan mengulas tips sehat manis jelang pernikahan yang sanggup dilakukan sendiri di rumah tanpa perlu ke salon.

Ini ia ulasannya! tips sehat manis jelang pernikahan gampang dan aman

1. Perawatan tubuh

Agar di hari ijab kabul kau sanggup tampil cantik, memulailah merawat badan secara maksimal, dari ujung rambut hingga ujung kuku. Luluran, mandi air susu plus minyak jaitun, rutin basuh wajah, scrubbing dll. Tak perlu ke salon, lakukan sendiri di rumah ya ladies.  Manfaatkan bahan-bahan alami supaya terhindar dari berbabagai dampak samping.

2. Penuhi cairan tubuh 

Tubuh yang  kekurangan cairan sanggup menjadikan bundar hitam di bawah mata serta flek hitam pada area wajah. Akibatnya, wajah kau pucat, kuyu, dan terlihat lebih bau tanah dari seharusnya. Pasti tak mau kan dikatain sudah tua? 

So penuhi cairan badan dengan konsumsi air putih secara rutin supaya elastisitas dan kekenyalan kulit kau terjaga dengan baik.

3. Minum jamu kalau perlu

Tak hanya perawatan luar, perawatan dari dalam juga penting. Minum jamu sanggup kau lakukan untuk mendapat aura manis luar dan dalam. Pilihlah jamu dari materi terpercaya dan aman. 

4. Penuhi kebutuhan sayur dan buah 

Sayuran dan buah-buahan mengandung banyak sekali gizi yang diharapkan tubuh. Vitamin, serat, dan juga kandungan antioksidan pada sayur dan buah bisa  jadi solusi kecantikan kamu. Mengonsumsi sayur dan buah secara rutin dan teratur sanggup menciptakan kulit kulit manis alami dari dalam. Kamu sanggup memakannya secara pribadi atau dibentuk jus. Tomat, apokat, pepaya, pisang dan lain-lain merupakan buah-buahan yang baik untuk kulit kamu. Selain dikonsumsi, buah dan sayur juga sanggup dibentuk masker wajah atau kulit.

5. Cukup Istirahat

Istirahat yang cukup sanggup meningkatkan produksi kolagen yang berfungsi untuk kesehatan kulit sehingga kulit terhindar dari keriput dan penuaan dini. Selain itu, cukup istirahat juga bermanfaat untuk menghalau stress dan mengembalikan kebugaran tubuh. 

6. Olah raga secara rutin dan teratur

Selain untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, olah raga secara teratur dan rutin juga akan menciptakan kulit mejadi kencang. Kamu sanggup melaksanakan olah raga setiap pagi dengan joging atau senam aerobik. Dan tahukah kau ternyata olah raga juga sanggup meningkatkan libido seseorang tak percaya? Klik di sini 

Nah itulah ulasan ihwal tips sehat manis jelang pernikahan. Kesimpulannya, lakukan perawatan badan secara alami baik dari luar maupun  perawatan dari dalam.